正常妇女每月排卵一次,并有一定的周期性。卵子生存时间一般是2-3天,排卵时期是月经前14天。在排卵的前5天和后4天,是最容易怀孕日期,叫易受孕期,除去易受孕期和月经期的时间,剩余的间期就叫安全期,选择在不易怀孕的安全期内性交,从页达到避孕效果。
此种方法只适用于月经期规律的妇女,但也不完全可靠,失败者较多。因为妇女的卵巢可能受到多方面的影响,精神受剌激、情绪变化,生活与环境的改变、身体健康状况或疾病等因素等有可能使性腺分泌出现变化,导致提前或推迟排卵,或是额外排卵。在安全期性交如遇上上述情况,就可能怀孕,所以尽管安全期避孕很省事,但不是一个很好的避孕方法。月经周期不规则,新婚久别的妇女,尤其不宜使用安全期避孕法。