安全期避孕法_什么是安全期避孕法

　　什么是安全期避孕法?

　　安全期避孕法就是，如果你还不想怀孕的话，在你可能受孕的日子里，你要么没有性生活，要么采取避孕措施(包括使用避孕套、节育环、输卵管结扎、服用避孕药等)。或者说，安全期避孕法是指你只在安全期有性生活。

　　你的每个月经周期都可以分成安全期和危险期两个阶段。你可能怀孕的那几天，也就是排卵期前后，叫危险期。危险期之外的日子就是你的安全期。如果你正准备怀孕，危险期相对来说就是你的“好孕期”，在这段时间里有性生活可以增加你的受孕几率。相反，如果你还没准备好要宝宝，只在你的安全期有性生活，可以帮助你避孕。

　　安全期计算方法：

　　1.日历法：当决定使用此法避孕时，首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。在记录六个经期时，将最短的一次排卵日数减少三天，与最长一次排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行性交。

　　2.体温法：这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。 在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。

　　3.子宫粘液法：决定使用此法避孕的妇女，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。当月经来潮则完时，阴道内部较干燥;而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。此种粘液。若要知道粘液的改变情形，每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图， 便可查看出粘液的性质。只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液(排卵期间)的三天后，才可性交，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。

　　很多人避孕时选择安全期避孕法，可是，安全期避孕的成功率到底有多少呢?安全期避孕法，简单，方便，但是安全期避孕成功率是很低的，极其容易造成避孕失败。

　　延伸阅读：测量基础体温的用途

　　(1)观察卵巢功能。正常育龄妇女的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的排卵功能。如果基础体温呈单相曲线(没有前低后高现象)，表示卵巢没有排卵功能。

　　(2)诊断早期怀孕。测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊断法。月经周期一向规则的妇女，如突然停经，而基础体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。

　　(3)指导避孕。测量基础体温可以知道妇女的排卵日期，从而可以采用安全期避孕。

　　(4)指导生育。与避孕恰恰相反，如果想生育，就应选择在排卵期性交。因为测量基础体温可以测定妇女的排卵日期，所以能用来指导生育。特别是某些不易怀孕的妇女安排在排卵期性交，可以增加受孕的机会。