你一般要以清淡容易消化的饮食为主,少吃辛辣刺激性食物!多食新鲜的水果跟蔬菜,多吃粗纤维的食物不要吃太硬的东西~以保持大便的通畅!还有就是注意保暖,腹部不要受凉~饮食和生活上注意一下,就不会有太大的问题~