教你几招防治中风方法

  中风的发生非常急速紧张，所以，必须在第一时间尽快将病人送院治疗，丝毫不能延误。中风不是不治之症，每年有成千上万的人中风，痊愈的患者也有成千上万，要振作精神，坚定生活信念，主动与医生配合，预防为主，如其他疾病一样，“三 分在治，七分在养”。

1、要不断锻炼体能，包括手掌指力、步行，以利于脑的康复，可预防再次中风。

2、保持平和的心态，是加速复原的要素，中风之后，能力有限，要尽量避免自寻烦恼，或卷入与自己无关的纠纷当中。排除杂念，保持乐观和豁达的性格，克服悲观失望情绪。

3、培养生活情趣，如种花，看到花草蓬勃发芽成长，领略大自然生机，怡情冶志。