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怎样预防老年痴呆?怎样预防中风?怎样爱自己的母亲?
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-03-15 中医诊疗网 www.zlnow.com
1、养肾阴，把肾水调上来，补脑填髓
2、黑芝麻，核桃，黑豆要多吃，有高血压的要控制，有脑梗的要活血通络
3、多活动手指，弹琴，十指相碰，健身球多玩
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