中风的发生和性格有没有关系

此外，还可以进行一些简单的放松疗法。如呼吸松弛法：进行稳定的缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10-15次；想象松弛疗法：在不愉快的时候，主动想象使自己感到轻松的情景；自我暗示松弛疗法：在自己焦急恐惧时，用一些鼓励自己的语言，暗示自已镇静下来。如果能时时注意调整自己的情绪和性格，对防治中风是有好处的。

人的性格多半与遗传有关，但后大的环境因素也有一定的影响。为了自己的身体健康，要注意矫正过度的a型性格。具体做法包括：保持精神愉快，善于宽容和体谅别人，乐于承认自己的不足；善于解除烦恼等，这是矫正性格的关键。要学会心胸开阔，不要固执己见；要虚心接受他人的意见看法，善于摆脱琐事的干扰。

a型性格的主要表现是；争强好胜，雄心勃勃；易激动，好发火，举止粗鲁，健谈敏感；容易紧张，好支配人，坚持己见等等。

研究证明，中风和性格是有一定关系的，a型性格，即人们常说的急性子或急脾气，要比其他性格的人容易得中风。这是因为a型性格的人，长期处于紧张状态中，会使血管收缩，血脂升高，血液的粘性和凝固性增加，因此高血压、冠心病和中风的发病率都会增加。