中风保健

中风保健一.仰卧

2.肩部要尽量前伸，肘腕伸直，手掌面朝上

4.患侧下肢保持髋关节伸展，膝关节微屈

中风保健二.健侧卧位

1.患侧肩部要用合适的枕头垫起来，使肩部略向前伸

2.患腿下放一枕头，使髋部处于内旋屈曲位，膝和踝放在自然位置

2.要把患侧上肢放在体旁的枕头上，使肘关节与腕关节伸展，使患侧上肢稍稍抬高

偏瘫患者卧床体位需用不同形状和大小的“枕头”做辅助。理想的枕头应稍大，用羽绒或类似物填充，质地柔软，形状与所支持身体的部位相适应。

    中风病人病情稳定后，就应经常变换体位，至少每2～3小时翻一次身，这样就可以避免体重对局部压迫时间过长导致褥疮发生。

3.健侧下肢呈伸展微屈膝位平放在床上

5.避免被子压在脚背上，而造成足下垂

3.健腿可放在患腿前面，下面放一枕头，呈屈膝位

中风保健三.患侧卧位

3.髋部要放一个合适的枕头，以防止骨盆向后倾斜，防止两腿外旋

1.头部要枕在枕头上，使颈部微屈而不要伸展

1.将一枕头放在病人胸前，并使患肩向前，患侧上肢放在枕头上，肘伸展，手的掌面对床

4.为避免下肢伸肌痉挛，可用一软枕置于患侧膝下，使膝关节略屈曲

中风偏瘫病人正确的卧床姿势