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随着肝脏内脂肪的慢慢积累,达到一定程度就会引起脂肪肝,如果继续恶化后果将不堪设想。会导致肝脏活动能力降低,体内血液循环减慢等一系列症状。
遇到这种情况,必须要注意平时的饮食习惯,少吃油腻食物。此外,磷脂能够加速体内脂肪的代谢,适量摄入含磷脂较多的食物可以有效促进脂肪肝病情的缓解。
蛋类的蛋黄就含有丰富的磷脂。最好是水煮的蛋。不中医诊疗网建议多吃,每日两个为宜而且经济。