花生豆浆奶的制作:取黄豆50克,花生25克,洗净后浸泡2小时,用豆浆机打出浆汁,当天不饮用时,把花生豆浆汁放入冰箱保存,第二天早晨把浆汁倒入锅中煮沸,配面包食用。家里有小石磨的话,则更好!既可磨东西,又能强身健体、减肥瘦身。
临床实践证明,花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在家庭中普及。需要说明的几点:饮用花生豆浆不必拘泥于饮用时间和次数;其次,饮用花生豆浆治疗
脂肪肝,一定要戒酒,不要暴饮暴食;第三,脂肪肝如合并慢性肝损害,同时应进行保肝治疗。
治疗脂肪肝的水果?治疗脂肪肝的水果你知道吗?治疗脂肪肝的水果你清楚吗?随着生活水平的提高,饮食结构的改变,运动量的减少,造成了大量的脂肪肝患者。别小看脂肪肝,同样可导致肝硬变、肝癌。目前新闻大量报道治疗脂肪肝的保健品,尚不谈其疗效,其价格不菲。西药降脂药多损害肝功能,脂肪肝未治好,肝功能又受损。中药中降脂的药物有首乌、旱莲草、决明子、山楂。但从疗效来看,山楂效果好。一次取10克,开水泡服,频饮,配合多运动,减少高脂饮食,一般服用2-3月后,脂肪肝明显改善、治愈。山楂又称红果,味酸,有开胃化瘀功能,古人称善消肉食。该药一般药店均可购买。