行为治疗、饮食调整及运动,调节能量摄入合理减重,一般情况下,目标是6个月减重10%,合理的减重速率为0.45-0.9kg/周,成人<1.2 kg/周,儿童<0.5 kg/周,(成人<0.45 kg/月为无效)。过快(>1.5kg/周或5 kg/月),可能会加剧肝内炎症和纤维化,恶化肝功能,并增加胆石发生率。