痔疮术后如何防复发 ?

　　手术摘除后 ,痔疮会不会复发 ?几乎所有病人都有这份担心。医学实践证明 ,痔疮手术后是可能复发的 ,而且复发率还相当高。手术只是将原有的痔核摘除 ,如果不注意保养 ,直肠和肛门的痔静脉照样会经常瘀血 ,就有可能产生新的痔核。那么 ,怎样防止痔疮复发或者发生呢 ?

　　第一 ,注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒 ,不管是黄酒、白酒、还是啤酒 ,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物 ,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等 ,对痔疮的充血出血都有很大的影响 ,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　从防治痔疮的角度来讲 ,多吃些蔬菜水果好处很多。例如 :菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等 (桔子要少吃 ,因为属热性水果 ),一方面可保持排便通畅 ,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些 ,少吃油腻过重或熏煎食品 ,饮食最好定时定量 ;饭吃八分饱 ,不能暴饮暴食 ,饥饱不匀 ,以防肠胃道功能紊乱。

　　第二 ,养成良好的大便习惯 ,保持大便通畅。便秘患者上厕所时切莫过度使劲 ,应及时服药清肠通便。另一方面 ,也要防止腹泻 ,一日大便多次 ,即使便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便时间不宜过长 ,便时看书读报的不良习惯要改变。

　　第三 ,适当运动 ,注意改变体位 ,这也是防止痔疮复发的重要方法 ,除做操 ,打拳之类全身性的体育锻炼外 ,还需加强局部的功能锻炼 ,肛门收缩运动 ,又称“提肛” ,即自我调整括约肌 ,收缩 ,放松肛门 ,一收一放 ,每次五十下 ,约三分钟 ,每日一到二次。可以站着做 ,也可坐着做 ,躺着做。

　　第四 ,患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人 ,要采取有效措施进行及时治疗 ,避免病上加病。

　　第五 ,一旦出现肛门坠胀及便血等症状 ,应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治 ,不要因小失大 ,贻误病情。