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在阿拉伯国家和印度,除了五星级酒店为了照顾外国客人,在卫生间配备手纸外,一般的饭店是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸,而是直接用清水来洗。
在阿拉伯人和印度人中间,很少得痔疮和直肠癌,便得益于此。而我们中国人呢,又据说"十人九痔",真可谓是"痔在必得"。
要解决这个问题其实是非常简单的,那就是便后立刻用水冲洗。
肛部肌肤有较深、较多的皱褶,每次排便都会隐藏粪便残渣,无论用什么擦,都难以将残留物擦干净,而且擦得越仔细,越用力,越是容易将粪便残留推向深处。残留在肛门皱褶里的脏物,有大量的细菌、病毒和寄生虫。经科学试验证明,每一平方厘米有几十万个细菌,有害细菌每20分钟增加1倍,3小时后在人体适宜的环境条件下能增加512倍。
对于手、脸、身体,人们已经早就认识到用水勤清洁的重要性,但对便后纸擦的危害却没有足够的重视,许多人长久地忽视了人体最脏、最应当经常清洗的部位。
便后不用纸而用水冲洗,很多人会觉得恶心。这里我们可以用一个兼顾的方法来解决。便后先用手纸搽干净,然后再用水来清洗的话,可以达到清洁的效果,同时在清洗的时候对肛部肌肤的按摩也能起到刺激表皮,促进血液循环,使冲洗部位健康,预防疾病发生,增强自身免疫功能。
对水洗法带来的好处,可以通过网络搜索,各种专家文章介绍比比皆是。特别是对痔疮有明显益处。痔疮患者在坚持清洗后的一周就有明显效果。
在这里要说的是,便后清洗肛门是预防痔疮的好方法,但是预防还要和治疗相结合才能有效去除痔疮,并且治疗后还要坚持一些良好的生活习惯。治疗方法很多,关键要选对,下面介绍一些方法供参考:
外用药物治疗,有很多种,痔疮药膏如消痔膏、熊胆痔疮膏等。在国内,很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效,很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰,一直在寻找能够彻底治愈的药,目前在国内发现了派尔兹克,是属国外的进口产品,临床有效率极高,我院在欧美等国家进行患病统计的时候,此药反馈率极高。另外还有几种痔疮治疗方法:
痔疮手术,价格一般在3000---10000不等,也有那种小诊所里面一次性见效的,也要七八百块钱,手术治疗痔疮,近年来出现了一种治疗痔疮的新技术,手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生 ,手术治疗可以当即见效,阻止痛苦。但是要注意术后的保养,因为术后伤口需要一段时间的愈合,如果不注意患处伤口保养,很容易导致伤口感染,稍不谨慎就容易复发,另外手术可能会导致大便失禁等后遗症。所以手术治疗不建议患者使用。如果你不想手术的,则平时保持大便通畅,养成按时排便的习惯,外用派尔兹克也是很好的治疗方法。
针灸治疗,有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴,其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴,督脉大椎穴和大肠曲池穴。
按摩疗法 ,这一疗法可以帮助食物通过肠道,有助于预防便秘出现,后者在痔的形成中起重要作用。平卧,用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸,可重复3-4次。从左侧开始,由肋骨向下,朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘,从右向左抚摸。最后,将指尖指向脚,在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。
练瑜珈 ,瑜伽功有助于减轻痔充血,缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿,每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上,每天可练习15分钟。