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为预防痔疮,应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,不会妨碍血液循环。此外,每工作一两个小时应起来活动活动。
有关专家指出,长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢,会妨碍血液循环,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉丛易发生曲张,血液瘀积,形成一个静脉团,这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的座椅也有这样的效果。
调查表明,痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中,约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。
考虑到员工坐一整天很不舒服,一些公司体贴地选用了座垫柔软的办公椅,以尽量减轻员工的疲劳。许多上班族回家后也常累得一屁股坐在柔软的沙发上,久久不愿起身。然而,一时的舒服却可能导致痔疮形成。医生认为,长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。