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腰椎间盘突出有什么好的治疗方案啊?
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-11-06 中医诊疗网 www.zlnow.com
应该还是轻微的吧,平时注意坐姿,多做牵引运动,不要睡太软的床,最好是硬板床...
多向后压压腰,因为19岁的身体还能调整机能的,向后压可以慢慢让膨出的椎间盘恢复正常,冷天注意腰部的保暖,不要让腰部受寒,不然会很难受...
反正在这个年龄还是不用考虑手术,可以结合药物治疗,有个维生素B几去了,可以防止神经炎的,还有其他的,咨询医生好了,只要平时多注意,应该问题不会很大的.
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