根据您描述的症状,考虑是突出的椎间盘压迫神经根引起的。传统上保守治疗如吃药、按摩等,运用得到可以暂时缓解症状,但容易反复发作。您可以采用微创治疗方法,目前效果最好的是射频热凝靶点技术。安全、微创无任何副作用和并发症。根据您的病情已经影响活动,建议及早治疗,避免延误病情。新泰洪强医院是射频热凝靶点技术的发源地,您可以咨询一下。