腰椎间盘突出是如何被引起的？

腰椎间盘突出是如何被引起的？众所周知，如今腰椎间盘突出的患者实在是太多了，很多人都因为此病而郁郁寡欢，非常的烦恼，认识腰椎间盘突出病因有助于进行有效的预防。

1、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。

3、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环修复能力差在上述因素作用的基础上某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环从而造成髓核突出。

腰椎间盘突出的出现最主要的便是由于姿势不正确，而且人们长时间保持一个动作所导致的，因此人们要注意多进行体育锻炼，合理的饮食等这样可以有助于进行针对性的进行腰椎间盘突出治疗，让患者朋友们更早的康复。