腰椎间盘突出的外因

在忙碌的工作和生活中，一定要注意保护好自己的腰椎，如果经常不注意自己工作的姿势或者经常工作劳累，很容易导致腰椎间盘受损而导致腰椎间盘突出的发生。下面，我们就看看常见腰椎间盘突出病因都有哪些？

病因一：突然闪腰

生活中，如果人的腰部负荷突然增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。

病因二：腰部外伤

一般情况下，如果在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出，希望大家能够注意。

病因三：姿势不当

现实生活中，一些细节的日常小事，如起床、起立等或者某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

病因四：腹压增高

通过临床观察，发现腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

病因五：受寒受湿

在寒冷或潮湿的环境下，很容易引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

除了以上导致腰椎间盘突出的外因之外，该疾病还和患者的本身有着密切的联系，如腰椎间盘退行性改变等因素，希望大家能够多加注意，并做出防护措施。

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