如何自我测定患上了腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是一种相当常见的腰椎病。十分困扰人们的生活，原多发于中老年人，由于中老年人的骨质疏松及钙流失而极易发生，但现在由于人们工作的特殊性，办公室白领、老师、司机、会计等由于长期缺乏运动并且长期保持固定姿势，成了腰椎间盘突出症这类疾病的高发人群。长期缺乏运动导致腰椎间盘自然老化，其内部髓核会固态化，导致突出，压迫神经及一些重要组织，出现麻木或者疼痛等症状。若没有加以重视，则情况会愈演愈烈，最终可能不仅会出现膨出、突出甚至会出现脱出游离等严重后果。

腰椎间盘突出有许多症状，基本上囊括了各种腰痛状况。有许多人常常会有腰骶部不适的感觉。症状较轻者，久坐时会出现轻微疼痛;症状严重者，可引起疼痛难忍，卧床不起，甚至连翻身都变得尤为困难。有些患者在腰骶部出现不适时，只要稍事休息就可缓解，但是仍有些病人在一段日子后会出现下肢症状。一般1/6-1/5的病人只有腰痛症状而不出现下肢症状，也有的只有下肢症状而无腰痛症状。

根据腰椎间盘突出的严重程度，其下肢症状相应的疼痛程度也有很大的差异。有的患者在早期就会出现小腿与足部麻木;有些患者则一开始就出现了下肢症状，麻木疼痛;有的开始只觉得下肢困胀，不久后会感觉一侧重一侧轻。一般上部的腰椎间盘突出症多表现为股前侧的股神经痛症状，下部腰椎间盘突出症多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。有些病人上部腰椎间盘与下部腰椎间盘症状均有;也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。下肢症状常与走、站有关，有的病人为持续性痛麻，症状严重的患者甚至不能下地走路，最终可能导致瘫痪。

为了自身的安全与健康，大家一定不要忽视自己身体出现的不适症状，这里大家可以自检一下，看有没有可能你可能或者已经患上了腰椎间盘突出症。首先一般患者常会变现为坐骨神经疼，其中某一侧腰部疼痛，蔓延到大腿后、小腿和足部，会有麻木感，当咳嗽的时候感觉会尤为明显。较为明显的是在下腰部正中线旁约1.5厘米的位置按压后会出现疼痛，有的时候还会涉及到下肢。其次在下肢后方，例如臀横纹中点、胭窝部、小腿肚正中等坐骨神经走行的途径上也常有压痛点。正常人平卧床上，可将下肢抬高到90°会十分轻松;而腰椎间盘突出症病人，会因为腰部、臀部疼痛而受到限制。

腰椎间盘突出症状就是以上几点，当你出现以上症状时候，就表明你很有可能就已经换上了腰椎间盘突出症了，需要尽快去当地正规医院骨科接受专业的诊断与治疗，切勿拖延病情，不予重视，错过了最佳治疗时期，造成严重后果。