腰椎间盘突出的非手术治疗方法包括些什么？

腰椎间盘突出治疗方法有非手术疗法和手术疗法两种，腰椎间盘突出患者轻者卧床休息之后会逐渐消失，然而重者会卧床不起，许多患者备受痛苦煎熬，因此治疗成为腰椎间盘突出患者最为关心的问题，那么腰椎间盘突出的非手术治疗方法包括些什么？

腰椎间盘突出的非手术治疗方法包括心理治疗，药物治疗，运动治疗，物理治疗以及卧床休息几个方面，下面是具体的介如。

1、心理治疗：良好的心理状态可以更好的控制病情的发展，让患者朋友们病情得到控制，正确了解该疾病，一旦确诊应勇敢面对，增加信心，克服心理障碍。

2、药物治疗：很多疾病都是由药物来进行继续治疗的，腰椎间盘突出也是需要用药物来进行医治，如扶它林、芬必得等，为消炎镇痛作用，对症止痛，缓解症状。

3、物理治疗：可以有效的缓解患者的疼痛以及治疗的最佳效果，常用的方法有使用考茨仪、肌肉电刺激仪、中频电疗法、短波透热、超声波疗法等，物理治疗可提高组织温度，改善血液循环及组织代谢加速，损伤修复，直接或间接地达到消除疼痛的目的。一般每日2~3次，每次30分钟，于疼痛明显处使用。术前主要用于腰腿痛症状的缓解，术后促进肌肉消肿、切口愈合、消除残留症状。

4、卧床休息：这是最为常用的治疗方法，专家提醒：（硬板床）及限制体力活动，使腰肌放松，起到减轻椎间压力的作用有利于消炎、消肿及损伤的修复，因而可促进症状的消除。但卧床不宜超过一周。术前卧床可起到缓解症状的作用，术后卧床有利于切口愈合，减轻术中牵拉引起的腰骶肌水肿，并可促进剥离的骶棘肌重新附着于椎板等处。但卧床时间过长，会增加褥疮、静脉炎等并发症。

5、运动治疗：生命在于运动，因此人们患病也是可以采取运动治疗来进行医治的，运动治疗包括：腰背肌训练，包括伸肌训练和屈肌训练，如五点支撑（仰卧位，头、双肘、双足支撑）；四点支撑（仰卧位，双手、双足支撑）；三点支撑（仰卧位，头、双肘支撑）直腿抬高训练，燕飞（俯卧位，头肩及双下肢同时上翘），它们的作用加强腰背肌肌力，防止静脉血栓形成、保证心肺功能、促进代谢。术前及术后均可加强腰背肌力量、减轻椎间盘压力、稳定腰椎。

以上是对于腰椎间盘突出的非手术治疗的相关信息介绍，腰椎间盘突出的治疗固然重要，但是还有预防保健也是非常重要的，例如：良好的日常生活习惯合理的饮食，适当的运动，乐观的心态以及充足的睡眠等。