腰椎间盘突出如何自我诊断？

腰椎间盘突出在现代的生活中出现的很是频繁，所以人们要对腰椎间盘突出诊断进行认识，这样可以做到早发现早治疗，因此人们要学会自我诊断腰椎间盘突出，那么腰椎间盘突出如何自我诊断？下面是具体介绍。

腰椎间盘突出会让患者朋友们的腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

了解腰椎间盘突出的主要症状可以更好的诊断自己的病情是否是腰椎间盘突出，专家提出：腰椎间盘突出的主要症状是腰痛和一侧下肢放射痛。腰痛比腿痛先出现，两者也可以同时发生。咳嗽、喷嚏、排便、活动加剧均可使疼痛加剧。患者活动休息后疼痛症状可减轻。多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢;个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。

由于每个人的身体状况不一样，所表现的症状表现可能也是不同的，当出现以上症状的时候，患者可进行直腿抬高试验阳性，该测试由于个人体质的差异，因而该试验阳性无统一的度数标准，患者自测的时候注意两侧对比。患者患侧抬腿遭受限制，并且明显感觉到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起。腰椎病本身是一种慢性疾病，疼痛起来很厉害，严重影响患者的健康生活，患有腰椎间盘的患者可到医院做CT检查或MRI检查明确病情，然后根据病人的身体情况进行针对性的治疗。

综上所述，您对于腰椎间盘突出的自我诊断有了更进一步的了解了吧，腰椎间盘突出患者要做到早发现早治疗，越早的治疗效果会更好，同时，良好的日常生活习惯对于病情的控制也是有所帮助的，预祝患者朋友们能够早日康复。