抑郁症的中医心理治疗

1.5艺术疗法是根据中医学的“形神合一”观，即只有“形与神俱”才能心身健康的原则，运用音乐、舞蹈、绘画等艺术手段，以心理诱导的技巧转移注意力，通过影响“心神”达到气平志升，帮助患者从痛苦中解脱出来，从而最终解除疾患，恢复身心健康。另外，音乐等艺术还是一种自我表现和情绪释放的特殊手段，适当的情绪释放也是维护身心健康必不可少的方式之一，只有通过自我表现，才能保持心理平衡时情绪稳定，可以根据抑郁学生的喜好，帮助其选择适合的艺术方法。　　 　　1.4心理按摩对患者进行穴位按摩，取百会、太阳(双)、印堂、内关(双)、外关(双)、神门(双)、十宣以疏肝解郁，活血通络，同时针对患者的心理方面的病因，因势循循诱导调节其心理活动，以排除其心理障碍，缓缓疏通释放其过重的心理压力负荷，并辅以必要的良性暗示，以导引其意念和呼吸。
　　抑郁症的中医心理治疗---安神静志法《内经》十分强调“恬淡虚无”、“精神内守”，《素问·上古天真论》通过静坐、静卧或静立等自我控制的方法达到以一念代万念，可以指导抑郁患者使用放松术，在身心松弛的静心状态使他们摆脱精神困扰。
　　抑郁症的中医心理治疗---知疗《灵枢·师传篇》指出：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”这一疗法的核心是针对情绪低落、精神不振、对前途悲观失望的抑郁大学生，以认识与行为相结合，通过言语开导治疗，使他们端正态度，积极配合，解除顾虑，增强信心，改变行为。
　　抑郁症的中医心理治疗---以喜胜抑《素问·阴阳应象大论》说：“悲胜怒，恐胜喜，怒胜思，喜胜忧，思胜恐。”寥寥数语，言简意骇，提出情志疾病必须“以情胜情”，将此方法用于抑郁的治疗中，以“喜胜忧”，通过心理疏导，讲述风趣幽默的故事，让抑郁患者慢慢喜悦起来，以克服其抑郁忧伤等症状。