嗜睡抑郁

大脑功能降低，抑郁，嗜睡的症状，舒缓神经。缓解大脑疲惫。 嗜睡抑郁一般，抑郁症就是大脑老是想问题，没有得到很好的休息和保健，导致的大脑疾病：嗜睡抑郁往往因为生活压力啊，缺乏交流啊，生活不规律啊，身体不健康为动因。人身体的健康，精神的乐观是根除抑郁的良方。嗜睡抑郁针对60多岁，嗜睡症的人，应该多建议：1每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。好处：身体的运动，往往可以缓解脑力过度的思考，压抑，导致的