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退休后所处环境发生了变化,造成抑郁症的因素增加了,因而在老年期精神病中,抑郁症的发病率最高。
老年期抑郁症的待征是:
1. 有强烈的烦躁不安,常表现为站也不是,坐也不是,易受激惹而发脾气。
2. 在60%的抑郁症患者中有疑病症状,成天叫嚷身体不健康,有些人有自杀企图。 病人自罪自责,把过去芝麻大小的事,夸大为不可饶恕的罪行,重者可伴有妄想,表现为罪恶妄想、疑病妄想等。
3. 出现身体症状,如口渴、食欲不振、性欲减退、疲乏、便秘、头痛、腰背痛、体重减轻。这些症状往往可以掩盖精神症状。
4. 思维活动受限,变得呆笨了。学习与工作效率下降,有时伴有意识障碍。
人到老年,遇到退休、儿女离去、亲朋去世、丧偶、自身患病等情况,这是常有的事,也可引起短暂的情绪抑郁,这是正常的情感反应。但老年人由于脑的老化,控制自己适应新情况的能力减弱,所以很容易因外界刺激而引起抑郁症。有些人具有抑郁性格。稍遇挫折便情绪低落、消极悲观、懒言少动、思维迟钝,平常食欲、睡眠、性欲都比较差的人,到老年更容易患抑郁症。此外,老人生活单调,孤独寂寞.自信心缺乏,整日无所事事,对外界及人际关系失去兴趣,也会诱发抑郁症。
老年人应讲究心理卫生,时时注意保持自己心情愉快。遇到不愉快的事,如果一周以后心情仍不好,应及时请医生诊治。退休以后,要尽快重新安排好生活,使生活充实而有意义。平时要胸怀坦荡,不纠缠于小事之中。发现自己有情绪变化,应想办法及时调整。