产前抑郁症

俗话说得好：知己知彼，才能百战百胜。对分娩和产后的事有所了解，可以减少恐惧感和紧张感。准妈妈还要学会自我调节，放松心情，适当地参与一些社交活动，保持营养均衡，按时接受孕期检查。及早发现问题，及早解决。

　　孕前应该多了解一些生育知识。
　　哪些女性应该小心产前忧郁症有家庭抑郁病史、个人心理素质差、患过忧郁症、与丈夫或家里人有矛盾的女性是产前忧郁症的高发人群。
　　很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实，产前抑郁症处理不好的话，其危害性远远大于产后抑郁症。为了远离这种疾病的危害，预防要比治疗更加有帮助。

　　产前抑郁症？产前抑郁症你知道吗？产前抑郁症你清楚吗？有10%～15%的孕妇都患有不同程度的抑郁症，这种抑郁症也被叫做“产前抑郁症”。与产后抑郁症不同的是，它很少被提及，所以知道的人也很少。尤其是那些曾经有过精神病史的孕妇更容易受到孕期激素变化的影响，孕期可能会令精神病症状恶化或者复发，在少数情况下，即使不曾有过精神紊乱的孕妇也会出现抑郁等症状。准妈妈应该加强对它的认知并且了解怎样来保护自己和胎儿。