多锻炼身体,外出时注意保暖,戴帽子,围围脖,戴手套,除了治疗外,经常抹一些软化皮肤软膏。更重要的是平时不要吃硬皮病禁忌的食物,不吃凉的、辣的食物,不喝酒,更多的希望你网上咨询。来至www,yiliao,com