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减少以上疾病的危险因素。这些措施包括:
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。
2.节制饭量,控制体重。
3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。
4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
5.不吸烟,节制饮酒。
6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
(3)按时服药。常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。有些患者在症状消失的时候,便认为已经治愈,自行停止用药或者用药不规律。要知道,这些药物能提高心肌供血和维持心脏的功能。遵循医嘱、按时服药、规律用药,是有效控制冠心病的保障。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
(4)定时进行复诊。医生一般会要求患者每隔一段时间到医院进行相应的检查,评价心脏的功能和治疗的效果。严格按照医生嘱咐的时间进行复诊,有利于疾病的监控和及时发现其他并发症状。