炎夏 如何避免乙肝上身？

　　五一小长假部分省市气温突然达到了30多度，让很多人措手不及，尤其是肝病患者，突然地高温让很多的肝病患者在身体上承受不了。高温的夏季，日常生活不如往常那么有规律，可能这对体质好抵抗力强的人来说，没什么大碍，自我调节一下就可以了。对有肝病尤其是患有慢性肝病的人来说，一定要保持正常的生活规律，别为此肝病复发让疲惫的你奔波在这个炎热的夏季。

　　肝病容易在夏季反复

　　夏天日照时间长、紫外线强度大、气温高，人体内水分，加之人们普遍睡眠不足、食物易孳生大量病毒和细菌等等因素，致使肝脏血流供应不足，抵抗力下降的同时肝脏的负担却在增大。而这时很多人喜欢用冷饮解暑，并挑一些生冷辛辣食物来提高食欲。以上事项对有慢性肝病的人来说是很危险的，因为一旦因此胃肠不适，就会“牵连”到脆弱的肝脏。同时高温天气容易使人脾气暴躁，这就应了“怒伤肝”那句老话”。所以夏季保养不当很容易导致肝细胞受损和肝脏疾病的加重或反复。

　　避免边治边伤的循环

　　肝病患者在病情出现反复时，注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则，要严格避免那种边治肝边伤肝的恶性循环。要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区，这种不当治疗往往难以收到效果，对尔后的治疗造成很大困难，且对肝脏有着很大伤害，这种伤害在夏季会更为严重。第二，正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害，因此必须通过治疗来降低这种损害，通过治疗来保护肝脏。所以必须坚持正常的治疗。那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重，服用药物会使肝脏更加不堪重负，因此而中断正常治疗的做法是要不得的。

　　治肝不能急于求成

　　临床上以“抗病毒、增免疫、保肝护肝、抗纤维化和辨证施治”原则的中西医结合治疗肝病，将现代医学与中医理论有机结合，强调治肝和保肝的统一，清毒和调理的统一，强化药物功效和降低副作用的统一。目前采用穴位送药、体外涂布给药、肠道送药等多种特殊而新颖的给药方法，使药效成倍增强，而毒副作用被降至很小，避免了一边治肝一边却伤肝的恶性循环。在治疗的同时充分调动机体免疫机能，预防病情反复。

　　综合性治疗并不等于药物和治疗手段的简单叠加，而是要根据患者的不同病期、病情轻重、病程长短、个体差异等不同针对性特征、精心用药。肝炎治疗中没有特效药，不要寄希望于所谓的特效药，要修复受损的肝细胞，仅仅用单一药物是不可能达到目的的。同时，市场上保肝护肝药物数不胜数,但没有一种药物能做到药到病除。有些人见到有新药上市,不论是否对症,买来就吃,花费了财力,也消耗了精力。医学界普遍公认，肝炎必须强调综合治疗，适当的休息、合理的饮食配合合理用药，才是治疗成功的开始。

　　所以，肝病治疗强调两个突出的特点，一是强调“因人、因时、因地”而治，有着针对性很强的个性化治疗方案;二是强调辨证施治，这是中医学诊断疾病和治疗疾病的基本原则，即根据气、血、阴、阳、虚、实、湿、热等不同病理，进行综合全面的调理，别陷入肝病“边治边伤”怪圈。

　　夏季肝脏保养方略

　　临床医学统计，每年的11月至次年3月是肝脏疾病的高发时期，除了新发患者，一些慢性肝炎患者的病情也容易出现反复。所以，大多数人在秋冬时节对肝脏还是特别“关照”的。济南协和肝病医院的肝病专家范殿英教授提醒：这并不意味着盛夏的肝脏保健就可有可无，若疏于保养会带来严重后果。

　　夏季不是肝病患者的安全期

　　炎夏季节、持续高温、大量出汗，从而引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，自然损伤肝细胞。此外，夏季昼长夜短，睡眠不足，这样就会引起肝脏血流相对不足，从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜。蛋白质、维生素以及矿物质等营养素由于夏季摄取偏低，这也间接削弱了肝细胞的免疫功能。所以，对肝病患者来说，夏季并不是安全时期，如果疏于保养和治疗，病情将出现严重的反复。即便未感到任何不适，在炎夏季节莫忘定期检查肝功能。