乙肝的预防方法介绍

乙肝疫苗，可能我们都听说过，也都打过。那么对于它的作用我们也一定耳熟能详了。是的，乙肝疫苗是直接预防乙肝发生的一种措施。从我们出生那天起，我们就对乙肝做了预防。那么除了这种预防方法之外，还有哪些方法可以预防乙肝的发生呢？下面我们请专家来为我们介绍一下。

1、不要以为抽烟喝酒是一个男人的应具备的，要知道，烟酒过度可能导致乙肝。限烟和忌酒因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。

2、生活太艰辛，有时间多休息多补充营养是我们所想的，但是休息、营养要适度和科学由于过分的休息和营养可导致营养过剩，引发脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压力，导致神经衰弱。因此，当肝功能正常时，便可正常学习和生活。

3、不要以为只有婴儿才会检查黄疸，乙肝病人也要注意。乙肝病人一旦出现黄疸，就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就会越深。因此当乙肝病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死导致重型乙肝的可能性。重型乙肝越早接受治疗效果越好;中期治疗效果较差，治愈好转率仅为50%左右;到了晚期，则失去了抢救治疗的机会，其病死率高达90%左右。因此，当乙肝病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。

4、有病吃药是我们的常用思维，但是慢性乙肝患者并不需要用药，所以切忌多用药和滥用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不然，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性乙肝或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。

以上几点就是专家为我们介绍的有关乙肝日常生活中的预防方法，希望能对大家有所帮助。在生活中，很随意的一些细节都有可能导致我们患发乙肝的原因，所以我们一定要多加注意预防，以免被疾病所累。

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