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一定要发心力断手淫、纵欲,世上没有仙丹神药,所有的药物都只是辅助作用,关键还得靠自己,平时早睡早起(超过11点睡精气不容易补回来,迟过8点起精气生不起来,睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦!切记),清淡饮食(少吃大鱼大肉,五谷杂粮为主),力戒手淫,如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。
以上三点一定要做到做好,否则很难痊愈。
古人所谓:“一滴精、十滴血”,并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同,而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的,非常宝贵。因为人要传宗接代,精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的,它可以生成一个新的生命,因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精,以保存生机,不轻易丧失生命力,身体才能健康,才会延年益寿。
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祝愿大家都幸福快乐,吉祥如意!