早餐不吃易患胆息肉

　　经专家介绍，胆囊息肉的发生与不规律的生活习惯有很大的关系。平时生活中很多人不重视早餐，不吃早餐的人是大有人在，如果你也总不吃早餐的话，可要小心胆囊息肉找上你!

　　胆囊息肉是因为胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成分发生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就形成息肉。经研究发现，有下列四类人最容易患上胆囊息肉。

　　1、不吃早餐及很少吃早餐的、饮食不规律的人最易患上胆囊息肉

　　2、经常饮酒及进食肥甘厚腻食物(高胆固醇食物)肥肉海鲜，动物内脏和饮食不规律的人易患上胆囊息肉;

　　3、社会生活及工作的思想压力较大，经常出现烦燥易怒，情绪抑郁，体育活动较小的人易患上胆囊息肉

　　4、经常熬夜及生活不规律的人易患上胆囊息肉。

　　而今，检查出患有胆囊息肉的人也越来越多，也就提醒了我们要注意自己的生活习惯，给胆囊以充分的营养。经查阅资料，缺乏维生素a的时候容易得胆囊病，所以要及时补充维生素a。另外服用维生素c和维生素e可以提高身体免疫力，如果可以应该每天早晚各服用一袋牛奶，补充足够的蛋白质，坚持体育运动也可以整体提高自己的身体水平。

　　远离胆囊息肉，从规律健康的生活习惯开始!