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研究人员中医诊疗网建议,那些在行政管理位置上的女性,应该在午饭后去散步,最好用走楼梯来代替坐电梯,在闲暇时间尽量去运动。
一般来说,文秘工作人员需要成天坐着,比较容易发胖,而且她们一般也不太可能会去接受激素替代疗法---一种可以减轻患心脏疾病危险的方法。研究人员还认为,心理上的因素也起了一个很大作用。其他的研究已经显示:从事高压力工作的人如果不控制自己的工作量,可能会使患心脏病的危险增加。最近还有一项研究发现,如果工作中很少说话,同时压力很大,就会增加工作的疲劳和忧郁症。该研究包括了491名中年妇女,结果发现从事文秘工作的女性和蓝领女性与其他白领女性以及没有工作的女性相比,更易在颈动脉(运送血液去大脑的动脉)中堆积脂肪。一般认为颈动脉疾病是心脏病和中风的先兆。但研究人员并不清楚为什么文秘工作会导致心脏病的危险增加,俄亥俄州肯特大学的盖勒及其同事初步认为,行为可能是一个影响因素。
美国研究人员研究发现,从事文秘工作的女性易患心脏病。