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浮肿原因:
体内增加太多水分排不出支时,就是浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。大部分的浮肿原因是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变。浮肿原因若从脚开始浮肿,则可能是心脏病、低蛋白质症、肝硬化等。怀孕后期,全身及脚都很低容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠血症。
以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷。浮肿原因若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象。
出现浮肿时,要限制水分和盐分的摄取;为了能排出身体多余的水分,最好多吃有利尿作用的食物。情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断。若要服用利尿的药,必须经过医生诊断。利尿成药,要避免使用为佳。
早期发现浮肿的方法:脚的浮肿若是心脏病所引起的,最好能早期发现。以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会恢复原状;若有凹陷,则可证实是浮肿。此外,若感觉鞋子很紧,也有可能是浮肿的讯号之一。