如何治疗与预防心脏病

作用：本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。

　　把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
　　◆鲜奶玉液制法：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
　　作用：可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
　　先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
　　◆牛奶大枣汤制法：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
　　作用：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
　　早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。
　　先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
　　◆牛奶粥制法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
　　多食用大豆有益于心脏病患者。　　中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
　　多食用含维生素B12的食物维生素B12的主要食物来源牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
　　第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
　　第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。

　　如何治疗与预防心脏病？如何治疗与预防心脏病你知道吗？如何治疗与预防心脏病你了解吗？　　第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。