心脏病的预防和治疗

自救的希望病人从心脏停止跳动到失去知觉，有几秒钟的时间，这时不要惊慌，不要茫然，应该毫不犹豫的奋力咳嗽，咳嗽可以刺激刚刚停止的心脏，恢复跳动，原理和手锤一样。

　　黄金4分钟"原则大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损；如果患者在疾病突发的4分钟内，能够得到有效的急救措施，复苏率在50％（这4分钟被称作挽救生命的"黄金4分钟"）超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的人可能救活。真可谓时间就是生命！
　　心脏病急救正确方法Ⅰ首先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧（心脏部位），连续叩击2-3次。拳头抬起时离胸部20-30厘米，以掌握叩击的力量。叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主博动。Ⅱ若脉博仍未恢复，则应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。Ⅲ一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压后，再做2次人工呼吸。Ⅳ心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次；人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次。如此交替持续进行。Ⅴ两人合作进行心肺复苏时，同样先连做4次人工呼吸。Ⅵ随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。如此交替持续进行，不要两人同时做。速度同上。Ⅶ做人工呼吸的人，应时时注意检查伤病员的颈动脉有无博动或有无脉博。若伤病员原先放大的瞳孔开始缩小，脸色好转，出现脉博，开始自主呼吸，说明抢救成功，可以暂时停止心脏按压和人工呼吸，但要密切观察心脏博动情况，随时时准备再次进行抢救。
　　制氧机注意事项心脏病人的急救药品要随身携带，家中病人的床头、电话旁、卫生间等等他常去的地方也要备上急救药品，便于随时取用。
　　现在有人因牛奶含有脂肪而不提倡饮用，上述研究显示，即使每天喝全脂牛奶，因患冠心病等病症而致死的可能性也并没有增加。不过科学家仍中医诊疗网建议人们饮用降脂或脱脂的牛奶或乳品，以减少饱和脂肪的摄入。
　　常饮牛奶可降低心脏病致死几率.
　　多食用大豆有益于心脏病患者。
　　多食用含维生素B12的食物维生素B12的主要食物来源牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
　　第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。
　　第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。
　　第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
　　第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
　　第四，戒烟。
　　第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

　　心脏病的预防和治疗？心脏病的预防和治疗你知道吗？心脏病的预防和治疗你了解吗？　　预防心脏病记住8点第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。