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心律失常预防办法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-03-01   中医诊疗网  www.zlnow.com
9、运动要适量,本着“量力而动”的原则,不可勉强运动或过量运动,不能认为运动量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太极拳等为宜。

  8、情绪稳定,不要遇事抑郁,更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处,保持心情舒畅,不要生闷气。
  7、发现心律失常后,应按医嘱进行治疗。不能自己随意选药或随意停药,应在问医生后再决定如何处理。
  6、避免饮食不节、暴饮暴食,多吃新鲜水果、蔬菜。
  5、避免突然的冷、热刺激;洗澡时水温不宜过高。
  4、积极、有效地治疗原发病,这是预防心律失常发生的重要方面。
  心律失常预防办法3、不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟。
  心律失常预防办法2、避免着凉,预防感冒。保持室内外清洁。

  心律失常预防办法1、控制体重,不超过标准体重的5%。

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