生活无规律易致心衰竭

　　最近，市内一些医院的心脏科时常有“年轻的老人”光顾，这个患者群体的主要特点是从事高压力的工作，一般生活、饮食都无规律，而且有抽烟酗酒的习惯，他们虽然年龄只有30岁左右，但心脏的生理运作已是50多岁的状态了，这种病被医学界称为“心衰竭”。针对年轻人心衰竭患者增多的现象，记者进行了调查走访。

　　现状

　　司机是提前心衰竭主要患者群

　　个案：严先生，是江都一位33岁的出租车司机，由于自己没有车，于是租了一辆出租车跑夜班，为了多赚钱，他经常加班加点地工作，困了就抽支烟提提神。白天本来是休息的时间，他却经常与朋友在餐馆喝酒娱乐，用酒精来消除工作的疲劳和压力，算下来，一天的休息时间还不到5小时。

　　几年的夜班司机生活，让严先生憔悴了很多，他经常感觉胃痛、头昏、胸闷，但他一直没有在意。直到前段时间，他突然发现自己胃痛等症状变得明显了，甚至无法再出车做生意了，于是严先生到江都一家医院检查，经过诊断，他被确诊为十二指肠球部溃疡。在接受治疗的过程中，大夫又发现他患有心肌梗死，心衰竭比较严重。严先生这才意识到了自己病情的严重性，于是转到苏北医院进行治疗。经过两个多月的精心治疗，严先生的病算是“痊愈”了，但6万多元的医药费和身体的损害让他至今后悔不已。

　　“这位司机患的是典型的心脏提前衰竭，治愈前他的心脏相当于50岁人的心脏，这个病与他的工作和生活习惯有很大的关系。比如，生活没有规律，缺乏正常的睡眠，饮酒、抽烟等，这些都是导致他患十二指肠球部溃疡和心衰竭的导火索”。苏北医院心血管内科主任医师顾翔解释说，“如果患者再晚些治疗，很有可能导致病情加重，甚至是死亡。”

　　记者随机对市内的一些司机进行了采访， 90%以上的司机表示自己的身体处于亚健康状态，工作压力太大、饮食无规律、睡眠严重不足等是生活中的

　　常事，而身体不舒服也没到医院检查的意识。一位姓王的出租车司机告诉记者，司机一般脸上气色都不太好，这与长时间的寂寞、压抑以及生意不好有关;开车担惊受怕，高度紧张导致司机会很疲劳，腰酸背痛、头昏眼花都是常有的事情，夜班司机和长途运输的司机身体就更差了，大部分都有胃病、“三高”症状等。

　　调查

　　四种职业的人易患心衰竭

　　据了解，近年来年轻人心脏衰竭的病例在不断增加，多见于司机、高压力白领、媒体工作人员、手术医师等，导致心脏衰竭的原因大都与工作压力过大，生活、饮食无规律有关。记者随后对司机以外的三种职业者的健康生活状况也进行了调查，结果很令人担忧。

　　小屈在一家网络媒体从事网络营销与策划的工作，他告诉记者，自己工作压力太大了，简直要崩溃了!“由于网络媒体竞争激烈，以及经济形势的不乐观，单纯的广告已经不能满足客户的需求了，无论是传统的广告公司还是网络媒体的广告策划，都面临洗牌的危险，我的压力来自市场和同类行业的远期规划。”小屈诉说道，“为了准备早会的材料，早上六点一刻就要起床，白天除了吃饭，基本上是对着电脑工作，一直到晚上12点才休息;周末还要构思策划和创意，唯一的娱乐就是在电脑上看看电影。”小屈还告诉记者，自己现在不敢喝酒，因为经常有头晕等不舒服的症状，大夫说自己有高血压的倾向，建议少喝酒，但有时候没办法只能喝。

　　而21岁的小妍是市内一家广告公司的客户执行经理，她每天要工作13个小时左右，加班率达到了90%以上，平时主要是吃快餐，忙时就干脆不吃了。她说自己经常有腰痛、头痛的情况，估计是工作造成的，但从来没有想过去检查。

　　记者还对医院的手术医生进行了调查采访，他们均表示身体状况不算特别好，主要是工作压力太大，特别是心理上的压力较大。“我们在给病人做手术的时候，心理压力太大了，而且注意力要特别集中，一个小小的失误就有可能酿成大错;有时候一个手术下来要6个小时，又饿又疲惫，虽然我们是大夫，知道健康的重要性，但在手术台上，病人才是最重要的。”手术医师小吴笑着说。

　　有业内人士透露，司机、白领、媒体工作人员、手术医师只是心脏提前衰竭患者的主要群体，事实上，凡是高风险、高压力的职业，饮食生活习惯无规律的人群，都容易得分析

　　压力大分析

　　压力大、生活无规律易致心衰竭

　　司机、白领、媒体工作人员、手术医师的人群中，大都存在压力大，经常性加班，饮食无规律，抽烟酗酒等现象。

　　顾翔医师分析，汽车司机开快车时的精神紧张，大脑皮质兴奋性增高，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快。如车速超过每小时80公里，心率通常会增至100至110次;若车速每小时120公里以上，心率则会超过110次;另外，长时间的高速行车，使心肌疲劳而影响心血管功能，这些都会诱发冠心病，严重者会导致心衰的发生。长途车司机单身在外，一个人很寂寞，为了打发时间和提神，吸烟的比例是普通人群的2-3倍，这些都加重了司机心脏的负担;饮食的不规律性，会导致病人抵抗力下降，严重的会得肠胃病，而有些治疗肠胃病的药物，对人的心脏是有影响的，特别是对心脏不好的患者。

　　顾医师还告诉记者，压力过大，风险过高的人，在工作中心跳都会加快，长期的压力会损害心脏的正常运转，而用吸烟来消磨时间或提神，也会损伤人体的心脏，长时间如此，很可能转化成心脏衰竭。

　　专家提醒

　　4点注意让你远离心衰竭

　　针对心脏衰竭患者增多，司机、白领、媒体工作人员、手术医师等高压力、高风险职业者易患心脏衰竭的状况，顾翔提醒这类职业的人群应对自己的身体健康负责。

　　他针对这类职业者的身体健康指出，首先，每天应该保证充分的休息时间，让自己大脑和心脏的压力得到充分缓解;其次，饮食要有规律性，应该按时吃饭，保证充分的营养，切忌暴饮暴食，以确保自己的胃能规律性地运转，如果没时间吃饭，平时应储备一些零食，以防饥饿时充饥;第三，杜绝吸烟，给自己身体一个健康、清洁的空间，需要提神的时候可以选择茶水，即便是咖啡也可以，这样可以减少肺部和心脏的损害;最后，应该定期检查身体，了解自己的身体状况，发现有高血压、高血脂、高血糖的病情应及时治疗，特别是司机，如果患了高血压千万不要吃了药就出车，这样易出问题，因为有些降压药，患者吃了会有反应迟钝的负作用。

　　、生活无规律易致心衰竭

　　司机、白领、媒体工作人员、手术医师的人群中，大都存在压力大，经常性加班，饮食无规律，抽烟酗酒等现象。

　　顾翔医师分析，汽车司机开快车时的精神紧张，大脑皮质兴奋性增高，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快。如车速超过每小时80公里，心率通常会增至100至110次;若车速每小时120公里以上，心率则会超过110次;另外，长时间的高速行车，使心肌疲劳而影响心血管功能，这些都会诱发冠心病，严重者会导致心衰的发生。长途车司机单身在外，一个人很寂寞，为了打发时间和提神，吸烟的比例是普通人群的2-3倍，这些都加重了司机心脏的负担;饮食的不规律性，会导致病人抵抗力下降，严重的会得肠胃病，而有些治疗肠胃病的药物，对人的心脏是有影响的，特别是对心脏不好的患者。

　　顾医师还告诉记者，压力过大，风险过高的人，在工作中心跳都会加快，长期的压力会损害心脏的正常运转，而用吸烟来消磨时间或提神，也会损伤人体的心脏，长时间如此，很可能转化成心脏衰竭。

　　专家提醒

　　4点注意让你远离心衰竭

　　针对心脏衰竭患者增多，司机、白领、媒体工作人员、手术医师等高压力、高风险职业者易患心脏衰竭的状况，顾翔提醒这类职业的人群应对自己的身体健康负责。

　　他针对这类职业者的身体健康指出，首先，每天应该保证充分的休息时间，让自己大脑和心脏的压力得到充分缓解;其次，饮食要有规律性，应该按时吃饭，保证充分的营养，切忌暴饮暴食，以确保自己的胃能规律性地运转，如果没时间吃饭，平时应储备一些零食，以防饥饿时充饥;第三，杜绝吸烟，给自己身体一个健康、清洁的空间，需要提神的时候可以选择茶水，即便是咖啡也可以，这样可以减少肺部和心脏的损害;最后，应该定期检查身体，了解自己的身体状况，发现有高血压、高血脂、高血糖的病情应及时治疗，特别是司机，如果患了高血压千万不要吃了药就出车，这样易出问题，因为有些降压药，患者吃了会有反应迟钝的负作用。

　　心脏衰竭病。