若能重视预防,采取措施提高机体免疫力,则可有效预防病毒性心肌炎的发生。
在恢复期,患者可根据自己的身体状况进行适当锻炼,如散步、做保健操、练气功等,可避免后遗症发生,并可促进早日康复。心肌炎后遗症患者只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑、跳舞、气功、太极拳等,做到持之以恒,对疾病的康复是非常有利的。
体育锻炼
选择高蛋白、高热量、高维生素饮食。多食新鲜蔬菜水果。避免暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。食疗上可按医嘱服用党参、西洋参等,有利于心肌炎症的恢复。
病毒性心肌炎患者的护理要点---饮食调摄
病毒性心肌炎既然是由病毒引起的,那么防止病毒的侵入是十分重要的。平时注意根据天气变化增减衣被,预防呼吸道感染。对易感冒者平时应注意加强营养,避免过劳,选择适当的体育锻炼增强体质。避免不必要的外出,必须外出时应注意防寒保暖,流感流行季节,戴口罩,避免去人口拥挤的公共场所,最好能在流感来临前注射流感疫苗。
病毒性心肌炎患者的护理要点---预防感染
在急性期,病人应卧床休息2~4周,急性期后仍应休息2~3个月。严重心肌炎伴心界扩大者,应休息6~12个月,直到症状消失,心界恢复正常,才可逐渐恢复活动。心肌炎后遗症患者,可尽量与正常人一样生活、工作,但不宜长时间看书、工作甚至熬夜,活动也应遵循循序渐进的原则,不可参加过于激烈的活动,以柔和、温和的运动为宜。同时避免情绪过于激动或参加重体力劳动而引起身体过度疲劳,导致机体抗病能力降低。
病毒性心肌炎患者的护理要点---适当休息
病毒性心肌炎并非常见病,医生宜谨慎对待,患者亦不必过度紧张。当被确诊为病毒性心肌炎后,护理上应注意做好以下几点。