心绞痛的饮食要注意

　　1、控制盐的摄入量

　　少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

　　2、控制脂肪的摄入

　　少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。

　　3、减少食用植物油的摄入

　　应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

　　4、避免食用动物内脏

　　因为动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。

　　5、戒烟戒酒

　　烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

　　6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。

　　如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

　　7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治

　　8、平时多吃有利改善血管的食物

　　如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

　　9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物

　　如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等;

　　10、注意少食多餐，切忌暴饮暴食

　　晚餐也不易吃的过饱，以免诱发急性心肌梗死