二,甘薯:它是长寿食品,能抗癌、抗衰老,对保持皮肤细腻、延缓细胞衰老有一定作用。甘薯中的粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,属胶原和粘多糖类物质,可减轻疲劳,提高人体免疫力,促进胆固醇的排泄,维护动脉血管弹性,防止动脉硬化,从而降低高血压等心血管疾病的发生。吃鲜甘薯还可降低血浆血脂浓度,对防止高血脂症和动脉硬化有益。
一,服用对血管清洗方面的药物,比如大豆,卵磷酯,方面的药物或食物,实验证明,黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品,可有效的降低血清胆固醇,并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。一些学者研究发现,用醋泡过的黄豆可用于治疗高血压和肥胖症。因为黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪,并能减少血液里胆固醇的含量。
人到老年,通常都会心肌无力,西医的治疗都是服用降心肌无力药,以防止血管爆裂,但很多老年人在服用心肌无力药时,还会发现身体越来越差,到某一天不小心摔跤时,就变成脑中风,或半身瘫痪,这与西医的根本治疗方法错误有关,老年人的动脉粥样硬化和血管收缩变小才是最根本的原因,一味的降血压,反而会让有些器官得不到血液的供给,人体是很智慧的,血管的收缩,才会让心脏加大供血压力,不然,身体的器官就会萎缩,用药物来控制血压,等于要身体的命,越降压,越得不到营养,身体的器官越得不到滋养,老得越快,最基本的治疗方法错误了,怎么能控制得了血压,应该从最根本治起,通血管,提高血管弹性,防止硬化,滋肝让肝加强排毒,净化血液。