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关心乙肝病毒携带者


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-28   中医诊疗网  www.zlnow.com

  我国有乙肝病毒携带者近1亿多人,由于中国人没有定期进行身体检查的习惯和条件,大多数人都不知道自己的病情。往往是在做必要的检查时才突然发现自己一个乙肝病毒携带者,有的人更是到了发病之后才想起来到医院去检查。医院肝病专家指出,乙肝高危人群应该及时接种乙肝疫苗,并定期到医院检查,以确保体内足够抗体抵抗乙肝病毒。

  医院肝病科专家刘建军主任指出,一般情况下乙肝病毒携带者只要肝功能正常,保养良好,都能够保证病情稳定,可以和正常人一样学习工作。需要注意的是,一些乙肝病毒携带者并不知道自己得了乙肝、或者明明知道却没有引起重视,仍然过度操劳,致使身体免疫能力下降。这种情况可能会让一直“潜伏”在人体内的乙肝病毒有机可乘,导致乙肝病发。因此,乙肝病毒携带者应该避免过度劳累。

  但是随着人们生活节奏的不断加快,工作压力也让很多年轻人有些喘不过气来。如果你发现自己是乙肝病毒携带者,应该在生活中保持怎样的工作和活动强度呢?

  刘主任还指出,这种强度是因人而异的,因为每个人的耐受性和平时的生活习惯都不一样。比如一个乙肝病毒携带者是个运动员,平时运动量很大;而另一个乙肝病毒携带者是个读书人,每天的主要活动都在室内,活动量就很小。要求运动员每天的运动量像读书人一样控制在很小的范围内,或要求读书人像运动员一样剧烈活动都是不现实的。因此,工作强度和活动量应该掌握在自己不感觉压力太大,不是十分勉强,而是很愿意去做,活动和工作后感觉很愉快,不是很疲劳、很紧张。生活和工作注意劳逸结合,适当运动,适当休息,活动以不感受到疲乏、恶心、腰痛为准,生活有规律。如果出现肝功能异常,肝病发作,最好卧床休息,静养康复!

  医院刘主任还强调,乙肝病毒携带者应该和医生建立良好的医患关系,定期到医院进行检查。生活上遇到相应问题应该及时向医生咨询,听从医嘱行事。

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