乙肝病毒携带者如何保养？？？

　　我国的乙肝病毒携带者是有很多的，那么，对于乙肝病毒携带者有什么要注意的方面吗?下面，牡丹江八一医院肝病专家就乙肝病毒携带者应该注意的事项来详细的介绍一下，各位乙肝病毒携带者不妨来参考一下。

　　乙肝病毒携带者的饮食保养要注意“宜忌”，乙肝病毒携带者患者应该进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物质、维生素和纤维素），

　　乙肝病毒携带者的饮食保养要素最重要的一点：对于乙肝病毒携带者而言，尤其要严禁酗酒。因为人体内，只有肝细胞具有代谢和分解乙醇的功能。长期饮酒可导致机体免疫功能紊乱，造成自身免疫功能对病变的肝细胞和正常的肝细胞进行攻击，促使肝脏损害;酒精可影响乙肝病毒携带者患者（尤其是乙型和丙型病毒性肝炎）清除病毒的能力，使疾病迁延不愈，发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化;酒精还可能是一种辅助致癌物质，若再有乙型或丙型肝炎病毒感染，可能导致肝细胞癌。

　　乙肝病毒携带者的饮食保养要素：患者要供给充足的钙和适当微量元素;食适当的瘦肉、蛋、鱼等，尽量少食多餐;

　   乙肝病毒携带者不食动物油，肥肉油腻之品;忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品，如火腿、含有防腐剂的食品;

      乙肝病毒携带者的饮食保养要素：服药期间忌绿豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大热之物。

　   乙肝病毒携带者的饮食保养要素：乙肝病毒携带者禁柠檬酸等饮料;