乙肝病毒携带者怎样过冬天才安全啊？

1、防感冒不要受寒。很多时候，乙肝病毒携带者在冬天受凉后，感冒发烧，有可能这种人本来乙肝是没有发作的，就是因为感冒发烧，把肝病给激发出来了。
2、慎吃药物。很多药物对肝脏都有损伤，所以乙肝患者配药前一定要把病情如实告诉医生，以免被其他药物"误伤"肝脏。
3、饮食要卫生。冬天天气寒冷，很多人都爱吃热腾腾的火锅。专家表示，由于肝病患者自身消化功能差，又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡，而火锅以其麻辣为特点，辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。这些食品加热时间短，一些特色小吃也常常半生半熟，肝病消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝脏负担。此外，不熟的食物很容易导致病毒细菌寄生虫感染，如造成合并嗜肝病毒感染，则极有可能导致在原来肝硬化基础上发生重型肝炎，危及生命。因此，乙肝病毒携带者应远离火锅和不熟食品。3。远离酒类，饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。不吃加工食品、不高糖饮食。
在乙肝高发的冬季，乙肝病毒携带者尤其要注意生活和饮食习惯，避免病情复发和加重。另外，还要定时到医院检查，及时发现病情波动。