诊疗网小编您好1 有氧运动是可以的,不要太剧烈,一般以出汗为宜2 平时戒酒限烟,避免过于劳累,避免长期熬夜,饮食清淡、营养全面、三餐规律,避免长期高脂高糖饮食3 定期检查肝功能,一般每年一次,如果年龄较大,每年一次B超检查