乙肝小三阳,是说病毒基本停止复制,传染性较低。至于严不严重要检查一下肝功能才知道。平时要注意锻炼身体增强身体的免疫力,注意休息不要过度劳累。多吃蔬菜水果,少吃油炸上火等辛燥的东西。不要吃生猛的食物(公鸡、狗肉等等)。