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解决消化不良有什么较好的且方便的方法?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-03-08   中医诊疗网  www.zlnow.com

1.你消化不好,吃嘛嘛不香,建议你吃饭时也吃上几片山楂片,帮助消化; 2. 饭前半小时喝杯水,有助于消化液的分泌,你的胃口也会好些; 3. 如果你活动较少的话,建议你多活动活动,以增加肠胃德蠕动促进消化; 4.如果你是因为大便秘结而胃口不好的话,你应该多吃些蔬菜水果之类,肠胃通畅了,胃口就会大开了.

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