维生素ad的作用

5、防止氨基酸通过肾脏损失。

　　4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
　　3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
　　2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
　　维生素D：1.提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
　　⑷清除自由基
　　⑶增强生殖力
　　⑵促进生长
　　维生素A：⑴维持视觉
　　两者都是帮助钙质吸收
　　维生素D也叫阳光维生素,也是脂溶性的,它可促进儿童,青少年骨骼成长,预防佝偻病；防止中老年人骨质疏松.
　　维生素A也叫视黄醇,是脂溶性的.可提高视力,防止夜盲；促进骨骼成长；促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润细嫩等.缺少的话会造成眼睛内水分少,眼干涩怕光,视力下降,皮肤干而粗糙等.
　　缺乏维生素AD，免疫功能会比较低,上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。
　　维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。

　　维生素ad的作用是什么？维生素ad的作用你了解吗？下面为你解说维生素ad的作用。