哪些不适合浅表萎缩性胃炎

在胃部的粘膜表面存在着一种炎症，生活上也常见这类炎症，它能使一个正常人慢慢的消极，导致各大圈都受到影响，浅表萎缩性胃炎令人痛不欲生，治疗的时候也很困难，坚持不住而放弃的人也不在少数，最终成就了不可想象的局面，平时的小细节我们都不在意，就是这些原因造成的浅表萎缩性胃炎，饭后有很多事情不适合这类人做，下面我们了解哪些不是浅表萎缩性胃炎做的。

一、很多人都认为饭后百步走活到九十九，慢走还是可以消化食物的，但是不适合大幅度的运动，容易使胃受到伤害，导致消化不良，减缓代谢的速度，最好在一个半小时等到食物消化后，再进行运动。

二、还有人有喜欢喝茶的习惯，每次吃完饭后都要来上一壶茶，茶叶中还有一种叫茶多酚的物质，会影响蛋白质和铁的吸收，长期下来减少了胃的消化液，不利于食物的吸收，还容易导致贫血，所以不要在吃完饭后立即喝茶，至少要等上一段时间。

三、饭后吃东西多了觉得口渴，这时候饮水也是错误的，对食物消化造成了影响，不利于营养的吸收，所以饭后不能立即饮水，可以喝一些粥类，不仅易消化还有营养。

看看这些不正确的习惯你是否也有呢，如果有就及时的改掉，为了及时的治好浅表萎缩性胃炎，我们要改掉一切不利治疗的因素，浅表萎缩性胃炎这种疾病不能小看，有时可能危害着生命，为了健康还是快去治疗，不要延误了治疗时机。