浅表性萎缩性胃炎吃什么好

　　浅表性萎缩性胃炎吃什么好？有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。

　　浅表性萎缩性胃炎吃什么好？每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。

　　浅表性萎缩性胃炎吃什么好？250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。

　　浅表性萎缩性胃炎吃什么好？口服奥美拉唑胶囊，20毫克，早饭前30分钟口服、晚上睡觉前口服一次，20毫克;阿莫西林，0.5，每6小时口服一次、蒙拖石散，饭前1小时口服，每次3克，用50毫升水搅匀、西沙比利片或胶囊，5-10毫克口服，一日3次,并且禁忌辛辣硬食物和烟酒。