关于胃下垂起因和疗养

胃下垂

病因症状

胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致

中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀（食后加重，平卧减轻）、恶心、嗳气、

胃痛（无周期性及节律性及节律性，疼痛性质与程度变化很大），偶有便秘、腹泻

，或交替性腹泻及便秘。患此病者，多为瘦长体型，可伴有眩晕、乏力、直立性

低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕

、心悸等症状。中医认为胃下垂是脾胃气虚、中气下陷、升举无力造成的。常采用

健脾、益气、升提等方法治疗。

自疗注意事项
概述
胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。

病因
本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。

症状
轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。

检查
1、上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。
2、超声波检查：饮水使胃腔充盈后，超声波测出胃下缘下移入盆腔。
3、X线钡餐检查：为胃下垂最可靠诊断方法。胃下垂程度以胃小弯切迹低于髂脊连线水平1～5厘米为轻度，6－10厘米为中度，11厘米以上为重度。

（１）患者多数体质虚弱，故自疗要“治本”，从改善整体素质着手。例如，平时

要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大。气功锻炼对本病也有较好效果。

（２）避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、

高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而托胃体。减少食

量，但要增加餐次，以减轻胃的负提。

（３）不宜久站和剧烈跳动。饭后宜半平卧半小时。

（４）卧床宜头低脚高，可以在床脚下垫高两块砖头。

（５）性生活对体质衰弱者是较大负担，应尽量减少房事次数。

自治疗法

１．成药自疗法

（１）补中益气丸，每次９克，每日３次。

（２）十全大补膏，每次１汤匙，每日３次，开水冲服。

２．验方自疗法

（１）蜜根３０克、生姜３片、红糖适量，每日１帖，分２次煎服。

（２）炒黄芪３０克、枳壳１５克、甘草１０克，每日１帖，分２次煎服。

（３）肉桂１０克、五倍子２０克、炒何首乌３０克，一起研粉，每次６克，每日

１－２次，温水吞服。

（４）枳壳１５克，煎汤服，每日２次。

３．饮食自疗法

（１）猪肚１只、黄芪３０克、龙眼肉３０克，砂仁５克，加调料煮熟后分次食用。

（２）鲫鱼５００克、黄芪５０克、枳壳３０克，加调料烹制食用。

（３）榛子６０克、淮山６０克、党参３０克、砂仁１５克、陈皮１５克，研成粉

拌入白糖，每次取适量用开水冲服，每日３次。

４．外治自疗法

（１）取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次，各３－５分钟，每日多次。

百会穴：两耳尖连线头顶上的中点处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧

一横指处。

（２）代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴。隔天调换。

中脘穴：在剑突与脐连线的中点处。

５．其他自疗法

每天进行仰卧起坐锻炼２－３次，每次１０分钟。

避免误诊

许多女性爱美节食，体弱消瘦，腹腰部脂肪极少，腹壁单薄，容易导致胃、肾等脏

器下垂。

由于胃体下垂，出口抬高，胃内食物排空延迟，故患者时有饱胀不消化感、嗳气恶

心等症状，倘误作胃病进行治疗，会延误病情。

治疗
一、西医治疗：
上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。
腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗丁啉19mg，每日3次，或胃复安5－10mg，每天3次。
试用ATP治疗，每日早、午餐前半小时肌注，每次20mg，每日2次，25日为1疗程，间隔5天后再进行第二个疗程。
必要时放置胃托。
二、中医治疗：
耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2－3分钟，每日1次。
艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。
【预防】切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。