蹲着吃饭是可以治疗胃下垂的。因为胃下垂病人吃饭后胃内负荷增加,由于重力关系使胃垂向下方,致使患者出现饱胀不适等症状,如果吃饭时和饭后15分钟左右蹲着,就会使胃下垂方的脏器起到垫托作用,让胃中的食物大部分缓慢进入十二指肠,从而使胃在大负荷状态时得到一定的休息。
但是!蹲着或坐在矮桌前吃饭,身体必然会前倾,从而造成腹部受压,影响消化道的血液循环、消化液的分泌及胃肠的蠕动。另外,腹部受压时,腹腔内力不断增高,因而引起4肌上抬,影响心肺的活动。这样的吃饭姿式对身体健康是有影响的。
因此建议还是不要用这样的方法。
可以通过锻炼腹肌的仰卧起坐来控制胃下垂发展,服用中药胃下垂康复汤治疗本病,从胃下垂的病根入手,直击病源,修复被不当治疗破坏的机体组织,恢复自身修复功能,防止病情复发。而且汤药的药效大于丸药,效果会更显著。
平时多多注意饮食,少食多餐细嚼慢咽,不吃生冷辛辣食物。